Bài viết này giới thiệu 10 phrasal verb phổ biến liên quan đến chủ đề sức khỏe. Những cụm từ này không chỉ giúp bạn mở rộng vốn từ vựng mà còn rất hữu ích khi áp dụng trong bài thi nói IELTS Speaking.

I. 10 Phrasal verb chủ đề sức khỏe

Burn out – kiệt sức vì làm việc quá nhiều

E.g: She is burned out after working 12 hours a day for months.

Chill out – thư giãn

E.g: After the exam, I just wanted to chill out and watch some movies.

Work out – tập thể dục

E.g: I try to work out three times a week to stay healthy.

Get over – vượt qua (bệnh, khó khăn)

E.g: It took him weeks to get over the flu.

Cut down on – cắt giảm (đồ ăn không lành mạnh, thói quen xấu)

E.g: I’ve been trying to cut down on junk food.

Fight off – chống lại (bệnh)

E.g: I’m drinking ginger tea to fight off this cold.

Come down with – bị bệnh nhẹ

E.g: I think I’m coming down with a cold.

Sleep in – ngủ nướng

E.g: I like to sleep in on the weekends to recharge.

Look after – chăm sóc

E.g: She looks after her grandmother who is 85 years old.

Slow down – sống chậm lại, bớt căng thẳng

E.g: Sometimes you need to slow down and take care of your mental health.

Xem thêm:

Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 Topic Hobbies

30+ từ vựng về chủ đề Art topic IELTS Speaking

II. Bài mẫu IELTS Speaking Part 3 về chủ đề sức khỏe

1. How do today’s people keep healthy?

Nowadays, many people try to stay healthy by working out regularly, eating clean, and getting enough sleep. Some also try to cut down on fast food and sugar. Mental health is also a big focus, so they may chill out by doing meditation or going for a walk.

Dịch:

Ngày nay, nhiều người cố gắng giữ gìn sức khỏe bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Một số người cũng cố gắng cắt giảm thức ăn nhanh và đường. Sức khỏe tinh thần cũng được quan tâm nhiều, vì vậy họ có thể thư giãn bằng cách thiền hoặc đi dạo.

2. Is it difficult to stay healthy?

Yes, it can be. People often feel burned out because of work or study pressure, so they might skip meals or avoid exercise. However, if they can slow down a bit and find a routine, staying healthy becomes easier.

Dịch:

Có, đôi khi rất khó. Nhiều người cảm thấy kiệt sức vì áp lực công việc hoặc học tập, nên họ có thể bỏ bữa hoặc lười vận động. Tuy nhiên, nếu họ biết sống chậm lại một chút và tìm ra nhịp sống phù hợp, việc giữ gìn sức khỏe sẽ dễ hơn.

3. Where can people find information about keeping healthy?

There are many sources, such as health websites, fitness apps, and even social media. People can learn how to look after their bodies and minds by watching videos or reading expert advice online.

Dịch:

Có rất nhiều nguồn, như các trang web sức khỏe, ứng dụng thể dục hoặc mạng xã hội. Mọi người có thể học cách chăm sóc cơ thể và tinh thần bằng cách xem video hoặc đọc lời khuyên từ chuyên gia trực tuyến.

III. Tổng kết

Bài viết đã cung cấp 10 phrasal verb và bài mẫu cho chủ đề sức khỏe phổ biến nhất. Hãy ôn tập thường xuyên để ghi nhớ và chuẩn bị cho kì IELTS sắp tới hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các khóa học Luyện thi IELTS theo phương pháp độc quyền tại ISE nhé!

Xem thêm: ASK ISE | Lộ trình tự học IELTS từ 0 – 6.5+